Les télomères , le secret de la jeunesse éternelle ?

Savez vous ce qu’est un Télomère ? 🧠🧬

Ces séquences d'ADN répétitives ne contiennent pas de gènes : elles sont là pour préserver l'intégrité de notre patrimoine génétique. Mais à chaque fois qu'une cellule recopie son ADN avant de se diviser, elle perd un petit bout de télomère, comme une photocopieuse qui rogne les marges du document original. Tant et si bien que ces protections finissent par s'user . La cellule arrête alors de se diviser et de fonctionner normalement. Les chercheurs parlent de cellules "sénescentes", dont l'accumulation contribue au vieillissement de l'organisme.

Quand le télomère devient trop court, il ne joue plus son rôle protecteur : la partie enroulée se déroule. La cellule va interpréter ceci comme une corruption de son ADN, entrer en sénescence et stopper sa croissance. De tels télomères trop raccourcis peuvent aussi provoquer une fusion de deux chromosomes. Comme de telles altérations ne sont pas réparables dans les cellules somatiques ordinaires, elles peuvent provoquer une apoptose.

*️⃣ Plus vos telomeres sont long et plus vous paraissait jeune .

Il y a un certain nombre de choses à respecter comme par exemple le style de vie (alcool , tabac , régime carné ...)

Mais aussi votre force et détermination intérieure (croyance , positivités) car cela affecte vos cellules , puis enfin votre niveau de satisfaction et de bonheur dans votre vie . Vous comprenez donc bien que le stress raccourci les telomeres considérablement. La vieillesse est une malade cela a été prouvé par pleins de scientifiques actuels. Tout comme les cancers et les maladies graves . Les plantes sont un vrai remède pour l’organisme ainsi qu’un régime sans viande . On nous l’apprend nul part , ni même en cours de cosmétiques ou esthétique on ne parle jamais de cela . On parle de la vieillesse comme étant normal et saine or c’est bien l’inverse qu’il s’agit .

🌱Le fait d’être végétarien et vegane detoxifie l’organisme tous les jours . Les jeunes aussi (manger avant 18h ou encore manger peu le soir ) favorise le renouvellement des cellules . ⛸Le sport aussi est une façon de garde nos telomeres longs ainsi que une activité qui garde nos muscles et nos articulations en bonne état (yoga , stretching ...)

👸🏼Un état mental stable , en paix mais surtout l’état zéro (pas de préoccupation et de stress)

Je pense que la plupart des personnes ne s’y intéresse pas et devraient s’en intéressée vraiment . ☝🏻 Dites moi ce que vous en pensez ?

J’ai un mode de vie alternative et je le vis très bien , j’ai de très bon résultats .